ルーシー・ホーン

健康

悲しみを乗り越えるための心の筋トレ法

誰もが喪失を経験しますが、その後の厳しい瞬間にどのように対処すればよいのでしょうか?レジリエンス研究者のルーシー・ホーンは、逆境に立ち向かい、困難を乗り越え、どんな状況にも毅然と優雅に対処するための3つの戦略を共有します。
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